Academia
| Modalidade | Segunda | Terça | Quarta | Quinta | Sexta | Sábado | Domingo / Feriado |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Musculação Acima de 14 anos |
06:00 às 22:00 | 06:00 às 22:00 | 06:00 às 22:00 | 06:00 às 22:00 | 06:00 às 22:00 | 07:00 às 18:00 | 08:00 às 13:00 |
| Abdômen Aberta |
17:30 às 18:00 | - | 17:30 às 18:00 | - | 17:30 às 18:00 18:30 às 19:00 |
- | - |
| Abdômen e Glúteo Aberta |
07:00 às 08:00 19:00 às 20:00 |
- | 07:00 às 08:00 19:00 às 20:00 |
- | 08:00 às 09:00 | - | - |
| Alongamento Aberta |
- | 08:00 às 09:00 18:00 às 19:00 |
20:00 às 21:00 | 08:00 às 09:00 18:00 às 19:00 |
07:00 às 08:00 19:30 às 20:30 |
09:00 às 10:00 10:00 às 11:00 |
- |
| Circuito Master | 09:00 às 10:00 | 17:00 às 18:00 | - | 17:00 às 18:00 | 09:00 às 10:00 | - | - |
| Cross Trainning Em Vermelho:Cross/Kids |
06:00 às 07:00 07:00 às 08:00 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 16:00 às 17:00 17:00 às 18:00 18:00 às 19:00 19:00 às 20:00 |
06:00 às 07:00 07:00 às 08:00 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 16:00 às 17:00 17:00 às 18:00 18:00 às 19:00 19:00 às 20:00 |
06:00 às 07:00 07:00 às 08:00 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 16:00 às 17:00 17:00 às 18:00 18:00 às 19:00 19:00 às 20:00 |
06:00 às 07:00 07:00 às 08:00 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 16:00 às 17:00 17:00 às 18:00 18:00 às 19:00 19:00 às 20:00 |
06:00 às 07:00 07:00 às 08:00 08:00 às 09:00 09:00 às 10:00 16:00 às 17:00 17:00 às 18:00 18:00 às 19:00 19:00 às 20:00 |
- | - |
| Core | 08:00 às 09:00 16:30 às 17:00 |
- | 10:00 às 11:00 16:30 às 17:00 |
08:00 às 09:00 | - | - | - |
| Fita Suspensa | - | 17:00 às 18:00 | 08:00 às 09:00 | 17:00 às 18:00 | - | - | - |
| Funcional | - | - | - | 07:00 às 08:00 | - | - | - |
| Glúteo | - | - | - | - | 19:00 às 19:30 | - | - |
| Grupo de Corrida Aberta |
- | 19:00 às 20:00 | 07:00 às 08:30 | 19:00 às 20:00 | 07:00 às 08:30 | - | - |
| Jump Acima de 14 anos |
18:00 às 19:00 | 09:00 às 10:00 19:00 às 20:00 |
18:00 às 19:00 | 09:00 às 10:00 19:00 às 20:00 |
- | - | - |
| Localizada | 09:00 às 10:00 | 07:00 às 08:00 20:00 às 21:00 |
09:00 às 10:00 | 20:00 às 21:00 | - | - | - |
